Leyes generales de las caricias emocionales

Seguimos profundizando en las caricias emocionales.

Para ello hemos preparado un post muy cortito a modo de resumen sobre las «leyes generales de las caricias»

1.- Las caricias son indispensables para la supervivencia física y psíquica de las personas.

2.- Las caricias son fuente de energía positiva o negativa según la valencia que tengan.

3.- En todos los casos preferimos las caricias negativas a no obtener nada.

4.- Las caricias afectan siempre al concepto que la persona tiene de sí misma, de sus atributos y a su desarrollo posterior.

5.- Las caricias incondicionales son las más fuertes.

6.- El efecto de la caricia depende de la calidad con que está dada. Esta calidad depende de 5 atributos:

  • Sinceridad
  • Personalización. Ha de ser dada en primera persona evitando generalizaciones
  • Adecuación: quitando la «hojarasca», lo aparatoso.
  • Dosificación
  • Argumentación: razón por la que se da

Cuando estos atributos no son correctos, tanto por exceso como por defecto, la caricia pierde su valor, no es creíble o no tiene sentido.

7.- Cada persona tiene sus umbrales de recepción de caricias; de tal modo que unas personas necesitan más y otras menos.

8.- Cada uno tiene un canal preferente en la recepción de caricias: visual, gustativo, táctil, etc.

9.- Las caricias pueden ser acumuladas. Cada persona puede rellenar su depósito de caricias acumulándolas durante días, semanas, etc, para luego poder recurrir a él en un momento que le sea necesario. Es, por tanto, positivo hacerse un banco de caricias especialmente para los momentos en que la persona está en «baja forma».

Una forma sana de usar este concepto es darte cuenta de qué tipo de caricias positivas te gusta recibir, y crearte un almacén al que puedas acudir cuando notes que te quedas sin ellas.

10.- Cada individuo dispone de un filtro de caricias y en función de él recibirá, rechazará o aceptará unas y no otras.

11.- La caricia es un recurso natural, gratuito, inagotable y que está al alcance de toda persona.

12.- Solamente dan caricias positivas las personas que se consideran valiosas a sí mismas.

La semana que viene os contaremos en más detalles sobre los diferentes tipos de caricias.

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